Wie inspirierst du dich?

Die erste über den positiven Effekt der Autosuggestionmachte auf den französischen Apotheker Emil Kue aufmerksam, der diese Theorie entwickelte und zu einem der besten Psychologen unserer Zeit wurde. Er erkannte, dass Menschen, die aufrichtig an ihre Genesung glauben, viel schneller heilen. Deshalb schlagen wir vor, dass Sie sich mit der Theorie der Selbsthypnose Kue vertraut machen.

Die Basis dieser Technik ist absolut einfach: Der Mensch wird von der Phantasie gesteuert. Wenn er krank oder depressiv ist, wird seine Einbildung schmerzhaft. Wenn man also die Vorstellung von allem ändert, was passiert, kann sich eine Person schnell erholen. Aus der vorgeschlagenen Technik können Sie verstehen, wie Sie sich selbst davon überzeugen können, dass Sie gesund sind, und es erfolgreich in der Praxis anwenden.

Emile Kues Auto-Suggestion-Technik

• Der Satz "Ich bin fast gesund und bald vollständig erholt" sollte mit einer ruhigen Stimme, ohne jede Emotion, ausgesprochen werden, die vor dem Schlafengehen im Bett liegt und am Morgen aufwacht.
• Sie müssen den Satz so aussprechen, dass Sie sich gut hören können.
• Sprechen Sie bewusst und denken Sie an nichts mehr.
• Nehmen Sie den Prozess ernst, nicht für ein "Häkchen".
• Sprich mindestens 20 Mal.
• Um nicht vom Konto abgelenkt zu werden, können Sie Perlen mit 20 Bällen kaufen und sie aussortieren, während Sie den nächsten Satz aussprechen.

Der vorgeschlagene Ausdruck ist für die Äußerung nicht obligatorisch. Jede Person kann sich eine Phrase ausdenken, aber sie muss unbedingt positiv sein, zum Beispiel: "Ich werde glücklich bis ans Ende leben."