Wie lernt man lezginka zu tanzen?
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Volkskaukasischer Tanz genannt"Lezginka" ist heutzutage ziemlich populär. Manchmal gibt es aus Zeitmangel oder finanziellen Gründen keine Möglichkeit, ein Tanzstudio oder einen professionellen Choreografen zu besuchen. Aber es gibt mehrere Möglichkeiten, sich mit Tanz selbst zu befassen. Wie lezginka tanzen lernen - das erfahren Sie in unserem Artikel.
Das Internet
Diese Methode ist absolut kostenlos: In der Weite des Internets finden Sie viele Video-Lektionen sowie Trainingshilfen.
Laufwerke
Wenn du keine Zeit hast, die richtigen Lektionen zu finden,Dann können Sie eine Trainingsdiskette in einem Fachgeschäft kaufen. Der Preis dieser Scheiben ist niedrig und das Programm ist effektiv: Der Kurs besteht aus Dehnübungen, grundlegenden Tanzelementen und der Wiederholung wichtiger Elemente.
Tipps für Anfänger
- Bestimmen Sie zunächst, welche Ergebnisse und in welchem Zeitrahmen Sie erreichen möchten. Bestimmen Sie, an welchen Tagen Sie sich engagieren und wie viel Zeit Sie dem Unterricht widmen können.
- Kleidung für das Training sollte so frei und bequem wie möglich sein.
- Vor dem Training machen Sie die üblichen Dehnungsübungen, koordinieren Sie und wärmen Sie die Muskeln auf.
- Vor dem Unterricht, essen leichte Kost wie Obst oder Trockenfrüchte.
- Wenn Sie lange Haare haben - legen Sie sie in ein Bündel.
- Halten Sie eine kleine Flasche reines stilles Wasser in Ihrer Nähe.
- Sei ein bisschen wie ein Schauspieler. Lezginka ist ein Tanz der Leidenschaft, daher ist es während des Tanzes notwendig, Energie und Stärke auszustrahlen. Wenn Sie sich ein Trainingsvideo ansehen oder kaukasische Musik hören, fangen Sie die richtige Stimmung ein.
- Bedenken Sie bei der Wahl des Unterrichts, dass das Training für Frauen und Männer anders ist.
- Beginnen Sie Ihre Unterrichtsstunden mit den Grundlagen.
- Betrachte die Bewegung von Anfang bis Ende und wiederhole sie nicht als Ganzes, sondern als Elemente.
- Jeder Tritt des Fußes auf dem Boden während des Tanzes fällt in den Takt der Musik.
- Achten Sie während des Tanzes auf die Hände: Die richtigen Bewegungen der Hände helfen, das Gleichgewicht zu halten.
- Wenn Männer klare und schnelle Bewegungen haben, sind die Bewegungen während der lezginka glatt und sanft für Frauen. Das Aussehen muss auf den Boden flirten.
- Um zu beginnen, müssen Sie langsame Musik für Klassen aufheben und schließlich Ihr Tempo erhöhen.
- Achte sehr auf Übung und habe keine Angst, lächerlich zu sein.
Lesen Sie die Empfehlungen in unseren nächsten Artikeln: Wie Lezginka zu tanzen und wie Lezginka zu Mädchen tanzen.
Merkmale des Tanzes
Um den Brandtanz schnell und verständlich zu lernen, lerne die Besonderheiten von Lezginka kennen:
- Führen Sie Tanz in schönem nationalem ausAnzüge: für Männer ist es ein homogener Kaftan mit einer offenen Brust und Hosen, die mit einem breiten Gürtel befestigt sind, und Frauen tragen während der Vorstellung ein Kleid und einen nationalen Kopfschmuck;
- Diese Lezginka wird unter einem musikalischen Ensemble und Live-Musik aufgeführt;
- Im Idealfall wird die Lezginka von einem Paar durchgeführt - einem jungen Mann und einem Mädchen. Das Mädchen personifiziert das Bild eines sanften Schwans, und der Typ - ein gewaltiger Adler;
- Wie wir oben angemerkt haben, sind die Bewegungen des Mädchens glatt, während der Mann schnelle Bewegungen mit langsamen kombiniert;
- Mit Hilfe des Tanzes zeigen Männer ihre Stärke, Geschicklichkeit und Mut und die Mädchen - Anmut und Schönheit. Lezginka gilt als ein Tanz für die Seele und den Körper.
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