Wie liest und erinnert man sich?

Es ist bekannt, dass das Lesen sehr nützlich istEin Beruf, der nicht nur die Vorstellungskraft fördert, sondern auch das Gedächtnis verbessert. Es hilft auch, sich auf einen bestimmten Fall zu konzentrieren. In der Medizin ist nachgewiesen, dass das Lesen die Wahrscheinlichkeit verringert, an Alzheimer zu erkranken. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, wie Sie so lesen können, um so schnell wie möglich zu lesen und gleichzeitig so viel wie möglich vom Lesen zu merken. Einfach ausgedrückt beantworten wir die Frage, wie man liest und gleichzeitig daran erinnert.

Hier sind ein paar Empfehlungen, die jedem helfen, schneller zu lesen und sich daran zu erinnern, was sie besser lesen.

Wie erinnerst du dich am besten daran, was du gelesen hast?

Sag es mir. Diese Methode ist sehr beliebt. Wenn Sie jemandem erzählen, was Sie lesen, stimulieren Sie Ihr Gedächtnis. Auf diese Weise können Sie Ihre Lese- und Gedächtnisfähigkeiten verbessern. Wenn Sie dem Gesprächspartner die Geschichte nicht erzählen können, erzählen Sie sie vor dem Spiegel oder schreiben Sie Ihre Geschichte auf die Kamera.
Lies nicht laut. Für einige mag diese Empfehlung seltsam erscheinen, aber wenn Sie den Text laut vorlesen, verbringen Sie unfreiwillig mehr Zeit mit Lesen. Darüber hinaus haben Wissenschaftler bewiesen, dass das laute Lesen nicht zu einer besseren Einprägung des gelesenen Materials beiträgt, sondern eher ablenkt.
Notieren Sie das Material, das Sie gelesen haben. Dies kann entweder eine kurze Zusammenfassung oder eine Nacherzählung dessen sein, was gelesen wurde. In diesem Fall verwenden Sie Motilität sowie Gehirnzentren, die helfen, sich das Material besser zu merken.
Versuche morgens zu lesen. Es ist bekannt, dass sich beim Lesen am Morgen viel mehr Material liest als am Abend. Außerdem können sich viele Leute überhaupt nicht an das am Abend gelesene Material erinnern. Aus diesem Grund wird empfohlen, sich vor dem Mittagessen auf die Prüfungen vorzubereiten, während die Vorbereitung am Abend unwirksam bleibt.
Lesen Sie mit Komfort. Wenn Sie lesen, stellen Sie sicher, dass nichts Sie behindert. Machen Sie eine bequeme Pose und lesen Sie das Material für 15-20 Minuten kontinuierlich, dann machen Sie eine Pause, es tut auch nicht weh, das Aufwärmen zu machen. Dann kannst du zurück zum Lesen gehen.
Besprechen Sie das Lesen. Sie können das Material gemeinsam mit einer anderen Person oder mit sich selbst besprechen. Oft hilft diese Methode, das Lesen viel besser zu merken als das gleiche Nacherzählen.

Wie man schneller liest

Und schließlich einige Tipps, wie man schneller liest:

Gut konzentriert.
Kehre nicht zu dem zurück, was bereits gelesen wurde.
Beginnen Sie den Satz mit dem dritten Wort zu lesen. Es ist bewiesen, dass diese Methode es Ihnen ermöglicht, Material 25 Prozent schneller zu lesen.

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