Die Usama Hamdi Diät

Jede Diät sollte spezifisch entworfen werdenfür deinen Körper. Jede Person ist einzigartig, so dass Sie Ihren Körper nicht zwingen können, einer Diät zu folgen, die ihm nicht passt. Dies kann gefährlich für Ihre Gesundheit sein. Schauen wir uns die Ernährung von Professor Usama Hamdiy an. Also:

Die Usama Hamdi Diät

Hier sind die Grundprinzipien der Diät, nach denen Sie feststellen werden, dass Sie Gewicht durch Sprünge verlieren:

• Trinken Sie die maximale Menge an Wasser pro Tag, die Sie in der Lage sind.
• Kochen Sie nur Gemüse auf dem Wasser. Sie können Pfeffer, Salz, Knoblauch und Zwiebeln hinzufügen.
• Kategorisch verbotene Öle und Fette.
• Als Getränke können Sie Soda und Soda in kleinen Mengen verwenden. Sie können es jederzeit trinken. Außerdem können Sie Kaffee ohne Zucker und Milch konsumieren. Sie können Tee trinken.
• Starker Hunger kann mit Gurken, Karotten oder Salat befriedigt werden. Der Hunger sollte frühestens zwei Stunden nach der letzten Mahlzeit gelöscht werden.
• Ändern Sie den Leistungsmodus in keiner Weise. Ändern Sie nicht das Mittagessen mit Frühstück oder Abendessen mit Mittagessen und so weiter. Ersetzen Sie das Produkt nicht durch andere.
• Wenn Sie keine Anweisungen auf dem Diät-Menü haben, die die Menge des Produktes anzeigen, dann kann es in irgendeiner Quantität verbraucht werden.
• Wenn Sie die Diät abbrachen, müssen Sie erneut beginnen. So sagt Osama Hamdiy.
• Es wird empfohlen, die Diät ab Montag zu beginnen.

Unter diesem Link finden Sie eine genaue Beschreibung der Ernährung von Osama Hamdi: die Ernährung von Usama Hamdiy (Ei)

Die Diät von Usama Hamdiy. Bewertungen:

"Ich saß am 10. Tag auf einer Diät, es dauerte 5 kg (75 = 70), ich war es leid, Eier zu essen"Anyuta

"Ich habe 5 kg in 3 Wochen fallen lassen. es ist schwer für die ersten 2 Tage, und dann ist es gut und abends gibt es absolut keine Lust. Die Wahrheit nach der Beendigung einer Diät fing an, als gewöhnlich zu essen, und Kilogramm fing an, zurück zu kommen. Jetzt werde ich es an ihr versuchen"Kira

"Eier sind zu viel in dieser Diät. Personen, die an Gastritis und anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes leiden, sollten diese Diät nicht anwenden"Mary

"Also, für die erste Woche minus 6 kg
Ich bin sehr zufrieden. Die Diät ist sehr einfach zu übertragen, ich erwarte für die restlichen 3 Wochen 8kg abzuwerfen"Lena

"Ich habe einen dritten Tag. Die ersten beiden litten stark, mit Kopfschmerzen. Heute geht es mir gut! Leichtigkeit erschien! Ich aß mit Hüttenkäse mit Tomate zu Mittag - es war sehr lecker!
Für 2 Tage oder minus 2 kg. Während das Wasser ausgeht! aber ich bin immer noch froh!
Weiter gehen! "Julia

"Ich habe genau drei von vier Wochen auf diese Diät gesetzt. Es ist dünn auf 6 kg. Ich mag wirklich eine Diät, die den Magen und die Bauchspeicheldrüse überhaupt nicht verderbt. Im März setzte sich sogar der Ehemann auf die Diät und schaute auf meine Ergebnisse. Alle 4 Wochen befestigt und 10 kg verloren. - von 117 bis 107. Ein einziges Problem - und ich und er mussten eine neue Garderobe verändern oder bestechen! Aber das ist cool! Ich rate jedem, Osama Hamdiy zu ernähren! "Julia