Was soll ich tun, wenn ich mich krank fühle?

Übelkeit ist ein häufiges Phänomen, das kannhabe viele Gründe. Um Ihnen praktische Ratschläge zu geben, müssen Sie die Konsequenzen dieses unangenehmen Gefühls verstehen. Danach entscheiden, was zu tun ist, wenn es dich aus dem einen oder anderen Grund krank macht

Übelkeit: Ursachen und Methoden der Prävention

Es passiert, dass eine Person morgens und tagsüber krank ist, undam Abend und in der Nacht, und auch der Kopf im Nacken tut weh. Gleichzeitig spürt er oft eine Art Pulsation im Hinterkopf. Dieser Zustand kann über Probleme mit dem Blutdruck sprechen. Die Veränderung des Blutdrucks verursacht einen Vasospasmus. Wenn die Ursache der Übelkeit in diesem, dann wird die Person durch Medikamente Spasmolytika, wie Spasmalgon oder Spazgan, sowie No-Shpa-Tabletten. Wenn der Druck gesenkt wird, trinken Sie Kaffee, nehmen Sie Citramon oder Eleutherococcus.
Wenn einer Frau am Vorabend oder während der Schwangerschaft übel wirdMonat, das ist normal. Diese Übelkeit ist ein Symptom von PMS. Die meisten Frauen erleben dies. Um die Manifestation von PMS zu reduzieren, nehmen Sie Vitaminkomplexe mit Magnesium und Kalzium. Während der Menstruation steigt die Notwendigkeit für sie, und das Defizit äußert sich in Ohnmacht. B-Vitamine sind nützlich.Essen Sie Lebensmittel, die diese Mikroelemente enthalten: Milchprodukte (Kalzium), Getreidebrot (Magnesium).
Wenn eine Person über morgendliche Übelkeit klagt, wannwährend der Kopf sich dreht und Schwäche beobachtet wird, dann kann es in erhöhtem intrakranialem Druck sein. Was, wenn ich mich deswegen krank fühle? Der erste Schritt ist, den Therapeuten für eine Überweisung an einen Neurologen zu kontaktieren. Vielleicht brauchen Sie eine Ultraschalluntersuchung des Kopfes. Ein solcher Druck kann durch Störungen im Wasser-Salz-Gleichgewicht des Körpers verursacht werden, und wenn die Diagnose gefunden wird, wird der Arzt die entsprechende Behandlung verschreiben. In der Regel sind dies Diuretika und Panangin. Traditionelle Medizin bietet für die Nacht an, ein halbes Glas Kefir oder Joghurt zu trinken und einen grünen Apfel zu essen, um den intrakranialen Druck zu normalisieren. Mit ihrer Hilfe werden Sie die angesammelte überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen. Aus dem Essen alle scharf, geräuchert und salzig ausschließen.
Situational Übelkeit passiert wahrscheinlich bei jedemeine Person für den Fall, dass er nervös ist oder in einem Zustand des Schreckens sein wird. Solche Übelkeit ist wie eine Maske deiner Panik, wenn das vegetative System auf Stress reagiert. Jemand in diesem Fall beginnt auch den Magen zu drehen, Durchfall. Es ist ziemlich klar, dass solch ein Zustand nicht gefällt, es macht Sie wollen es loswerden und beruhigen. Wie wird die durch Stress verursachte Übelkeit beseitigt? Achten Sie darauf, sich hinzusetzen, versuchen Sie, tief durchzuatmen. Baldrian hilft nicht in Tabletten bei oraler Einnahme, aber wenn Sie ein paar Tropfen auf ein Taschentuch gießen und eins einatmen, dann ein anderes Nasenloch, klemmfrei. Um die Übelkeit in diesem Fall zu entfernen, hilft eine Scheibe Zitrone oder etwas anderes mit einem sauren Geschmack. Mach dir keine Sorgen, wenn das alles nicht zur Hand ist, denn es gibt einen cleveren Trick ... Drücken Sie kräftig auf die kleinen Fingerpads und dann in den Bereich zwischen Kinn und Lippen. Übelkeit sollte vorübergehen.
Auf Verletzungen der Leberfunktion sagt Übelkeit mitBitterkeit im Mund, Blähungen und Beschwerden auf der rechten Seite. Die Konsultation eines Arztes in diesem Fall ist einfach notwendig, da solche Symptome zum Beispiel über eine Entzündung der Gallenblase sprechen können. Der Gastroenterologe kann die richtige Diagnose stellen und die entsprechende Behandlung verschreiben.

Andere Ursachen von Übelkeit

Schwangerschaft bei einer Frau.
Ein neues Medikament kann Übelkeit, Nebenwirkung, individuelle Unverträglichkeit oder Allergie auslösen. Überprüfen Sie auf Hormon- oder Herzpillen.
Am Vortag hattest du eine gute Zeit und fühlst dich nach Alkohol krank.

Zusammenfassend werden die wichtigsten Tipps sein:

eine Untersuchung Ihres Körpers, eine Reise zum Therapeuten;
Einhaltung einer Diät, das heißt, richtige Ernährung: essen 5 mal am Tag in kleinen Portionen, immer frühstücken, vor dem Schlafengehen nicht essen, gebraten, fettig und geräuchert ausschließen;
ein Bluttest (eine Analyse der Biochemie), ist es notwendig, Diabetes mellitus auszuschließen.

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