Wie man Haferflocken kocht?
Hercules ist nicht bei allen beliebt, aber diese Erntemuss nur in Ihrer Ernährung enthalten sein. Schließlich enthält es eine große Menge an Vitaminen. Da man weiß, wie man Hafer kocht, kann man den Brei sehr schmackhaft machen, und der Haushalt wird ihn gerne auf beiden Wangen weben.
Wie Hafer in Milch kochen?
Um Haferflocken richtig lecker zu machen, müssen Sie sich an einfache Regeln halten. Für die Herstellung von Hercules auf Milch werden folgende Produkte benötigt:
- 450 ml Milch;
- 150 g Herkulesflocken;
- 50 ml Wasser;
- Salz, Zucker, Butter - nach Geschmack.
Stellen Sie die Pfanne mit Wasser auf das Feuer. Warte auf das Wasser kochen und gieße die Milch hinein. Kochen Sie die Milch, fügen Sie Salz hinzu, dann Zucker und dann Körner. Den Hafer 20 Minuten bei minimaler Hitze kochen lassen. Achten Sie darauf, dass die Kruppe nicht verdaut wird, sonst wird der Brei nicht sehr lecker.
Am Ende der Kochzeit Butter hinzufügen, den Brei mit einem Deckel abdecken und mit einem Handtuch umwickeln. Nach 10 Minuten kann es auf dem Tisch serviert werden.
Denken Sie daran, dass der Geschmack des Hafermehls verbessert wirdgetrocknete Früchte und Nüsse. Sie müssen dem Gericht vor dem Servieren hinzugefügt werden. Dank getrockneten Früchten und Nüssen wird Brei nützlicher sein, was besonders im Winter gut ist, wenn dem Körper Vitamine fehlen.
Wie können Sie die Haferflocken auf dem Wasser verschweißen?
Wenn Sie eine Diät einhalten und jede Kalorie betrachten, dann können Sie versuchen, die Haferflocken auf dem Wasser zu schweißen. Porridge wird kalorienarm und köstlich sein. Um es vorzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- 500 ml Wasser;
- 250 g Haferflocken;
- Salz, Zucker, Butter oder Pflanzenöl - nach Geschmack.
Stellen Sie die Pfanne mit Wasser auf das Feuer. Sobald das Wasser kocht, salze es, dann Zucker hinzufügen. Wenn es sich auflöst, kannst du den Rumpf eingießen. Sie müssen dies schrittweise tun, um Klumpen zu vermeiden. Kochen Sie Haferflocken bei geringer Hitze für nicht mehr als 20 Minuten. Nach dieser Zeit kann der Porridge mit etwas Sahne oder Pflanzenöl auf dem Tisch serviert werden. Auch wird sein Geschmack verbessert, wenn Sie ein wenig Honig hinzufügen. Fügen Sie einige Nüsse hinzu, sie werden den Brei noch schmackhafter machen.
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