Wie hört man auf zu erröten?

Es mag seltsam erscheinen, aber viele Leute,vor allem in jungen Jahren, ganz durch die Tatsache, dass eine wenig Aufregung oder Erfahrung bewirkt, dass sie zu füllenden Wangen leuchtend rot betroffen ist. Sie sind, so dass jedes Mal zu Hause, gehen durch die rot wieder aus der unbedeutendsten Gelegenheit und konnte nicht umhin, darüber nachzudenken, wie Erröten zu stoppen.

Eine solche plötzliche Rötung des Gesichts ist damit verbundenBesonderheiten der nervösen Regulation von kleinen Blutgefäßen. Aufregung führt zu einer schnellen Ausdehnung ihres Lumens und einem signifikanten Blutfluss ins Gesicht. Die Rötung des Gesichts wird oft von einem plötzlichen verstärkten Schwitzen begleitet, besonders der Haut der Handflächen.

Psychologen glauben, dass Rötung des Gesichts wennAngst ist eines der Zeichen von Angst vor der Kommunikation mit anderen Menschen oder soziale Phobie. Mit dem Alter erscheinen allmählich plötzliche Rötungen des Gesichts weniger und weniger und die Intensität der vaskulären Reaktion nimmt ab. Aber das bedeutet nicht, dass Sie diese Rötung nicht vorher loswerden können.

Um mit dem Erröten aufzuhören, solltest du aufhörenin Verlegenheit gebracht, und es kann erlernt werden, falls gewünscht. Wenn Sie eine leichte Röte auf den Wangen zu sehen (Sie sind in der Regel an dieser Stelle auf dem Gesicht ein leichtes Kribbeln spüren), verursacht durch eine peinliche Frage oder Situation nicht wohnen auf seine Rötung, als in diesem Fall wird es noch erhöhen. Zum Beispiel, wenn Sie etwas anstößig oder vulgär sagen, sagt, dass Ihre Röte wird immer angezeigt, wenn zu Hammami sprechen.

Um rot zu werden, musst du das erkennenDas Problem liegt nicht in Ihrem Erröten, das Sie sehr wahrscheinlich haben, sondern in der Reaktion der umliegenden Menschen auf Ihre Rötung und auf Ihre Wahrnehmung dieser Reaktionen. Sie machen sich Sorgen, dass Sie deswegen ausgelacht werden können, dass ein plötzliches Erröten Ihre Unentschlossenheit oder Schüchternheit hervorbringt, zeigen Sie, dass Sie nicht das sind, was Sie sein wollen. Ändern Sie Ihre Einstellung zu einem plötzlichen Erröten und dann werden Sie aufhören, es als Ihren Nachteil zu betrachten. Und die Menschen um dich herum werden dich bewundern, dich als süß und berührend betrachten!