Wie macht man die Haut geschmeidig?

Alle Frauen träumen von schöner und elastischer Haut. Viele glauben, dass es nach vierzig Jahren unmöglich ist, eine gesunde Haut zu erreichen. In der Tat, Elastizität hängt weitgehend nicht von Altersveränderungen ab, sondern vom Zustand der Zirkulation, der Produktion von Kollagen und Elastin, Stoffwechsel und allgemeine Tonus des Körpers. In diesem Artikel werden wir alle vorhandenen Möglichkeiten der Haut betrachten, um elastisch und jugendlich zu sein.

Grundlegende Mittel für die Elastizität der Haut

Um die Haut elastisch zu machen, gibt es eine ganze Reihe von verschiedenen Aktivitäten:

1. Masken aus Volksmedizin. Dies sind normalerweise die Zutaten, die in der Küche immer zur Hand sein können:
   • Milchprodukte (aus natürlicher Kuh- oder Ziegenmilch und auch aus Quark mit Honig);
   • Haferflocken (in Milch oder Joghurt getränkt, Flocken auf der Haut verteilt);
   • Honig (Honig wird normalerweise in der Sauna auf den Körper verteilt, was besonders nach der Schwangerschaft wirksam ist);
   • Kartoffeln (Sie können Ihre Hände ins Wasser legen, wo Kartoffeln gekocht wurden, können Sie die Haut mit einem Brei aus Kartoffeln in einer Uniform vorbereitet schmieren, können Sie rohe Kartoffeln aus Schwellungen und Reizungen verwenden);
   • Bohnen (zusammen mit einem Löffel Olivenöl und Zitronensaft, gehackte Bohnen dienen als eine gute Maske für die Haut);
   • Hefe (Zugabe von Milch, wir bekommen eine ausgezeichnete Gesichtsmaske);
   • Mandeln (Masken aus Mandelkrümeln oder Mandelöl);
   • Essig (verdünnt mit Wasser Trauben-, Apfel-oder Zitronenessig wird als Lotion verwendet).
2. Ätherische Öle. Da ätherische Öle eine unterschiedliche Wirkung auf die Haut haben, sollten sie nur gemäß den Anweisungen verwendet werden:
   • Anis (Töne, hat antiseptische Eigenschaften);
   • Orange (erneuert die Zellen, regt die Blutzirkulation an und glättet die Falten);
   • Baldrian (lindert Reizungen);
   • Nelken (verjüngt);
   • Grapefruit (Töne);
   • Fichte (Töne);
   • Weihrauch (schafft einen verjüngenden Effekt);
   • Mandarine (glättet und befeuchtet);
   • Myrrhe (erzeugt einen verjüngenden Effekt).
3. Bäder. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie die Haut elastisch machen können, können Sie folgende entspannende Bäder benutzen:
   • aus Honig und Milch;
   • aus Minze, Rosenblättern, Oregano und Melisse;
   • aus den Blättern von Birke und Kamille;
   • erhitztes Mineralwasser;
   • aus Saft von Orangen, Zitronen und Grapefruits;
   • aus Wermut;
   • aus Hagebutten;
   • gewöhnliches Salz.
4. Salon-Verfahren. Wenn Sie nicht wissen, wie man die Haut elastisch macht, dann gehen Sie direkt in den Schönheitssalon, wo Ihnen angeboten wird:
   • Mikrostromtherapie (schwache ElektrostimulationHaut, die die Muskeln und Blutgefäße beeinflusst und auch zum Zellstoffwechsel, zur Lymphdrainage und zur Kollagenproduktion beiträgt; verbessert den Hautzustand für Phänomene wie Falten und Schlaffheit);
   • RF-Lifting (Exposition gegenüber elektromagnetischen WellenHochfrequenz- und Temperaturanstieg in Hautzellen stimuliert die Produktion von Kollagen und stellt die Elastizität wieder her; verbessert den Hautzustand für solche Phänomene wie Schlaffheit, Durchhängen, Doppelkinn, Pigmentierung, Falten);
   • Laser-Biorevitalisierung (für intensive Hydratation mit einem Laser unter der Haut, Hyaluronsäure wird eingeführt, verbessert die Hautbeschaffenheit für Phänomene wie Falten und Durchhängen);
   • Mesotherapie (die Einführung von speziellen mesococtae unter die Haut, verbessert die Haut Bedingung für jede Hautprobleme von jugendlicher Akne bis Alopezie).

Hautpflege-Tipps

Zusätzlich zu den oben genannten Verfahren gibt es tägliche Pflichten, die erfüllt werden müssen, um die Haut attraktiv zu halten:

• körperliche Betätigunggute Durchblutung und Beschleunigung des Stoffwechsels); - konstantes Training (Yoga, Fitness, Schwimmen, Aqua-Aerobic, Gymnastik, Tanz, Pilates, Calanetics);
• Kontrastdusche (Vergrößerung und Verengung der Gefäße tragen zur Elastizität bei); - Schokoladenpackungen (Koffein fördert die Produktion von Kollagen, beseitigt Pigmentflecken und Cellulite);
• Massage (einschließlich Akupressur, wenn Sie denken, wie man die Haut elastisch macht);
• guter Schlaf (nichts verbessert so den Zustand der Haut als eine Ruhe);
• normale Ernährung (Vitamine B, C, E, A, sowie ein Minimum an Fett, Süß und Mehl);
• Verwendung von Cremes und Lotionen mit straffender Wirkung (mit Alpha-Liponsäure, Coenzym Q-10 und Selen sowie Koffein und Kakaobohnenöl);
• korrekte Haltung (dies ist das beste Mittel für diejenigen, die nicht wissen, wie man die Haut des Bauches elastisch macht);
• Infrarotsauna (kürzlich erfundene Methode);
• Ablehnung einer unausgewogenen Ernährung (führt nur zu einer Schwächung der Haut).