Wie wähle ich Turnschuhe?
Turnschuhe gelten als eine der bestenbequeme Sportschuhe. Damit aber Sneaker bequem und sicher zum Sport oder Wandern gehen können, ist es wichtig, ein Qualitätsmodell dieses Sportschuhs zu kaufen. Wie wähle ich Turnschuhe? Die Antwort auf diese Frage hängt weitgehend von der Art des Sports ab, an dem Sie teilnehmen möchten. Zum Beispiel sollten Sie für Tennis Turnschuhe mit einer flexiblen Sohle, verstärktem Rücken und gut auf allen Seiten der Fußseiten unterstützt wählen. Aber für Step-Aerobic ist es wünschenswert, hohe Laufschuhe zu wählen, die das Sprunggelenk fixieren.
Wie wählt man die richtigen Sneaker?
Wenn Sie Turnschuhe kaufen, schauen Sie zuerst genau hinihr Aussehen. Alle Nähte sollten sauber und gleichmäßig sein. Nirgendwo sollten sichtbare Klebstoffflecken sichtbar sein. Der hintere Teil sollte steif genug sein und der vordere elastisch. Es ist wünschenswert, dass die Turnschuhe eine spezielle Rolle aus weichem Material haben, die die Knöchel vor dem Reiben schützt.
Danach gehe zur inneren InspektionTurnschuhe. Die Einlegesohle sollte abnehmbar sein, nicht auf die Sohle geklebt werden. Auf der Einlegesohle sollte es keine Nähte geben und natürlich sollte es nicht aus Pappe sein.
Achten Sie auf die Schnürung der Sneaker. Am besten wählen Sie ein Modell, bei dem die Schnürsenkel durch spezielle Ringe eingefädelt werden. Eine solche Schnürung beim Training im Freien bei regnerischem Wetter lässt kein Wasser hinein und benetzt deine Füße.
Turnschuhe zum Laufen: wie man wählt
Laufende Turnschuhe sollten leicht, bequem und vor allem gut sein, um den Fuß zu fixieren.
Innerhalb der Laufschuhe, entworfen für das Laufen, aufdie Einlage sollte ein kleiner Tuberkel sein. Es hilft beim Laufen, um das Körpergewicht korrekt neu zu verteilen, was die Belastung nicht nur auf den Fußgewölbe, sondern auch auf die Wirbelsäule reduziert.
Wenn Sie Laufschuhe zum Laufen brauchenAsphaltoberfläche, ist es besser, das Produkt mit einem Wellblech zu wählen. Wenn Sie in der Natur herumlaufen, sollten die Sneaker eine spezielle "Kerbe" haben, die die Oberfläche der Sneaker auf die Bodenoberfläche erhöht.
Die Oberseite der Turnschuhe sollte ausNatürliche Materialien, die das Schwitzen der Füße verhindern. Die besten Modelle von Laufschuhen sind solche, deren oberer Teil aus einem speziellen Stoffnetz mit kleinen Ledereinsätzen besteht.
