Wie lernt man Hypnose?

Viele Leute, einschließlich Jungen und Mädchen von allenDenken Sie darüber nach, wie Sie kostenlos Hypnose lernen können, ohne Geld für teure Kurse auszugeben. Und es ist nicht bekannt, ob sie einen Sinn ergeben. Zum Glück gibt es für solche Leute jetzt das Internet, das grob gesagt einer Person etwas beibringen kann.

Heute, in unserem Artikel, werden wir darüber reden, wielernen Sie zu Hause Hypnose, ohne auf die Hilfe verschiedener Lehrer, "Gurus", zurückzugreifen, deren Anziehungskraft in einen hübschen Penny fliegen wird. Es wäre jedoch töricht, zu hoffen, dass Sie ein oder zwei Artikel lesen und anfangen können, Menschen zu verwalten, indem Sie einfach mit den Fingern klicken. Vergessen Sie außerdem alles, was Sie vielleicht in verschiedenen TV-Shows im Fernsehen gesehen haben. In der Regel ist alles, was dort gezeigt wird, absolut unwahr.

Was ist Hypnose?

Bevor Sie Hypnose lernen, sollten Sie wissen,Was ist Hypnose? Es mag seltsam erscheinen, aber Sie werden keine definitive Antwort auf diese Frage hören. Es ist wichtig, dass dieses Wort aus dem Altgriechischen als "Traum" übersetzt werden kann. Das ist der springende Punkt. Hypnose ist der Prozess, bei dem eine Person in Trance versetzt wird. "Hypnose ist ein inspirierter Traum." Es ist eine so kurze, aber korrekte Definition, dass die maßgeblichen Experten ihres Fachs zusammenkommen, über die wir später noch sprechen werden. Während der Trance (die Sie übrigens viele Male auf natürliche Weise erfahren haben) wird die Aufmerksamkeit der Person nach innen gerichtet.

Wie man zu Hause kostenlos Hypnose lernt

Es ist sofort klar, dass Hypnose genug istEin komplexes Thema, und leichtfertig, um es zu behandeln, ist nicht notwendig. Wie lernt man Hypnose? So wie sie andere Dinge lernen. Mit Hilfe von Büchern, zuerst. Hier sind drei lesenswerte Bücher. Lies sie in der folgenden Reihenfolge:

1. A. G. Pirogov "Hypnose - Phänomenologie des Alltags";
2. John Grinder, Richard Bendler "Anleitung der Trance";
3. Platonov K.I. "Das Wort als physiologischer und therapeutischer Faktor."

All diese Bücher können Sie im Internet finden und kostenlos herunterladen. Nachdem Sie den ersten gelesen haben, werden Sie nicht nur verstehen, was Hypnose und Trance sind, sondern Sie können auch anfangen zu üben.

Neben Büchern und Artikeln, kommuniziere mit Menschen,interessiert an Hypnose in Foren, und wenn es sich herausstellt, dann im wirklichen Leben. Natürlich, wenn Sie in diese Richtung bewegen, müssen Sie immer noch Geld für die Entwicklung von Hypnose ausgeben. Früher oder später, aber Sie werden anfangen, Kurse zu besuchen, Videovorlesungen zu kaufen usw., um sozusagen Qualifikationen zu erheben.

Zu Beginn ist es auch sehr wichtig, an sich selbst zu glauben. Es ist wichtig, eine starke Person zu werden. Aber stark nicht nur physisch, sondern auch spirituell, psychologisch. Wenn Sie nicht entschlossen und zuversichtlich sind, dann ist es unwahrscheinlich, dass Sie Hypnose lernen (außer in der Theorie). Versuchen Sie, verschiedene Videosessions der Hypnose zu finden und zu beobachten (besonders diese, sogenannte Pop-Hypnose). Die wahren Meister ihres Geschäftes sind selbstbewusst und zwingen nur eins ihrer Art, jedes Wort davon zu verstehen. Fühlen Sie sich frei, sie nachzuahmen und wie sie zu sein. Wenn du murmelst, aber nicht fest und selbstbewusst aussprichst, wird niemand auf dich hören. Und welche Art von Hypnose kann es geben?

Lerne aus deiner eigenen Erfahrung, was Trance ist. Schließlich sind wir jeden Tag unfreiwillig, aber natürlich fallen wir in diesen Zustand. Vor dem Zubettgehen, wenn wir noch nicht "da" zu sein scheinen, aber schon nicht "hier". Oder bist du zum Beispiel jemals komplett in dich selbst eingetaucht, merkst du nichts? Ja, mag und denke an nichts. Von der Seite fällt auf, dass eine Person einfach auf einen Punkt schaut und sich tief in sich selbst zurückzieht. Das ist Trance. Versuchen Sie es absichtlich zu nennen. Pflegen Sie eine Trance, vertiefen Sie sie usw. Sie können auch versuchen, die Licht-Trance mit dieser Technik zu betreten:

1. Leg dich auf das Bett oder setze dich auf einen bequemen Stuhl;
2. Maximiere nicht nur körperlich, sondern auch emotional entspannen;
3. Versuchen Sie, Ihren inneren Dialog abzuschalten (das ist, wenn wir in Gedanken mit uns selbst sprechen);
4. Der vierte Gegenstand kann anders sein. Versuche dich auf etwas zu konzentrieren. Sei es ein grafisches Bild, das Sie sich in Ihrem Kopf vorstellen, oder das Ufer des Ozeans, auf dem Sie sein sollen. Die Hauptsache ist, sich vorzustellen, als ob du wirklich da bist.

Erinnere dich, dass Trance, wie wir sagten, istdie Zirkulation der Aufmerksamkeit der Person innen, nicht aus. Nach ein paar Übungen wirst du definitiv Erfolg haben. Und was das Studium der Hypnose betrifft, dann erinnere dich an die goldene Wahrheit: "Sucher wird ja finden." Setze deine Meinung und geh mutig.