Wie kann man Menschen vergessen?

Im Leben sind die Dinge anders und manchmal musst du es vergessenMann, so dass die Erinnerungen an ihn nicht mehr drücken. Zweifellos ist es schwierig, aber immer noch ist nichts unmöglich, und Sie müssen sich nur anstrengen. Im Folgenden lernen Sie, wie man Menschen vergisst.

Wie man einen geliebten Menschen vergisst?

Wenn Beziehungen sich selbst überlebt haben, ist es notwendig aufzuhörensie. Natürlich, wenn Liebe und Zuneigung im Herzen leben, ist das nicht einfach. Zuallererst solltest du verstehen, dass nichts Gutes mit dieser Person dir nicht scheint, also ist die beste Lösung, einfach sein Leben zu verlassen. Zuerst wirst du ständig daran denken, zu ihm zurückzukehren und zu denken, dass du das Richtige nicht gemacht hast, aber irgendwann wirst du neue Hobbies haben und du wirst allmählich den ehemaligen Liebhaber vergessen.

Übung "Abschied"

Sie können dies auch jeden Tag versuchenÜbung. Schließen Sie die Augen, entspannen Sie und stellen Sie sich vor, dass Sie auf der Straße sind. Eine Person wird zu dir geschickt, die du vergessen willst. Komm zu ihm und drück alles aus, was über dich gekommen ist. Danach umarmen und verabschieden Sie sich von ihm. Stellen Sie sich vor, wie er Ihnen den Rücken kehrt, verschwindet und verschwindet spurlos. So bleiben Sie alleine auf der Straße, aber voller neuer Ideen und Lebenslust.

In den folgenden Tagen musst du nur das Ende wiederholenÜbungen, du musst nur auf deinen Ex-Liebhaber aufpassen. Sie können diese Übung stoppen, wenn Sie nicht innerlich zu den Erinnerungen Ihres geliebten Menschen zurückkehren.

Wie kann man den Täter vergessen?

Wenn Sie beleidigt sind, dann wollen Siesich am Menschen rächen. Rache bringt jedoch oft keine Erleichterung, denn Groll lebt immer noch in deinem Herzen. Der einzige Ausweg wird sein, sie von dort zu holen. Das erste, was zu tun ist, versuchen, sich an alle Details der Veranstaltung zu erinnern und zu verstehen, warum es passiert ist. Meistens sind beide Streitparteien schuld, aber dein Ego schreibt andere Regeln vor. Wenn Sie es ausschalten, werden Sie in der Lage sein, die Situation zu akzeptieren, sich damit abzustimmen und rachsüchtige Pläne zu hinterlassen. Und dann kannst du versuchen, deinen Missbraucher zu vergessen, wenn du nicht weiter kommunizieren willst.

Psychologe Rat

Wenn Sie Psychologen glauben, wird eine Person seine nicht vergessender Täter, bis er ihm völlig vergeben hat. In diesem Fall kannst du mit ihm innerlich reden: drück aus, was du über ihn und die Situation als Ganzes denkst. Stell dir auch vor, du selbst an der Stelle deines Missbrauchers zu sein, versuche zu verstehen, welche Faktoren ihn dazu veranlasst haben, dir dies zu tun. Vielleicht wird der Konflikt danach erschöpft sein.

Außerdem empfehlen Psychologen, einzuschließenberuhige Musik, entspanne dich und stelle dir deinen Missbraucher mental vor. Nimm seine Hände und sag, dass du ihm alles vergibst. Natürlich wird es in den ersten paar Malen nicht aufrichtig sein, aber indem du es täglich wiederholst, wirst du einer Person vergeben. Danach wirst du es vergessen, weil du keine emotionale Bindung dazu hast.

Wie vergesse ich eine verstorbene Person?

Wenn eine Person plötzlich, Verwandte und Freunde verließMenschen sind schockiert. In diesem Zustand können sie viele dumme Sachen machen. Es ist wichtig, sich selbst zu stoppen und zu versuchen, weiter zu leben. Schließlich heilt die Zeit Wunden, und deine wird keine Ausnahme sein. Versuche dich zu bemühen und nimm, was passiert ist, denn es gibt keinen anderen Ausweg für dich, da der Tod nicht aufgehoben werden kann.

In diesem Fall können Sie einen neuen Beruf speichern -Kurse, Hobbys oder Arbeit. Sicher, eine verstorbene Person tut mir sehr leid, aber deine Tränen und Stöhnen für ihn werden niemandem helfen. Besser macht gute Taten in seinem Namen. Um ihn emotional gehen zu lassen, sagen Sie im Geiste, dass Sie ihn sehr lieben, wenn Sie umarmen und "Auf Wiedersehen" sagen wollen, egal wie es schmerzt.

Eine Person zu vergessen ist nicht notwendig, weil viele das glaubenwir leben, solange Erinnerungen an uns leben. Die Hauptsache mit diesem - nicht leisten, sich in Erinnerung tauchen und nur von ihnen leben, weil kaum jemand, der dich geliebt, ich möchte.

Wenn Sie vergeblich versuchen, Erinnerungen zu löschen, profitieren Sie von unserem Artikel - Wie man eine Person vergisst.