Wie kann man sich zwingen, nicht faul zu sein?

Traditionell wird angenommen, dass Faulheit ein Laster ist.

Es gibt jedoch Situationen, in denen es als eine schützende Reaktion des Körpers auf Müdigkeit wirkt. Und da die Ursachen der Faulheit anders sein können, haben die Mittel, sie zu bekämpfen, ihre Unterschiede.

Wenn Faulheit eine bewusste Wahl eines untätigen Lebensstils ist, dann können die Gründe für dieses Verhalten sein:

Geringer oder kein Anreiz zujede Aktivität. Bekämpfen Sie diese Art von Faulheit kann durch erhöhte Motivation sein. Das heißt, im Detail abzuwägen und zu entscheiden, ob Sie wirklich das brauchen, was Sie erreichen wollen.
Schwache Willenskraft. Auch wenn alles durchdacht und entschieden ist, ist es bei weitem nicht immer möglich, das gewünschte zu realisieren. Und wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich zwingen können, nicht faul zu sein, dann ist in diesem Fall das Wichtigste, sich "in einen Kampf zu verwickeln" - zu handeln, und das ist schon der halbe Erfolg.
Procrastination - Aufschieben von Fällen auf mehrgünstige Zeit. Eine solche "Abhängigkeit" loszuwerden, wird der Veränderung der Aktivität helfen. Es ist also besser, mentale Arbeit mit körperlicher Aktivität zu kombinieren, um abzulenken und die Aufmerksamkeit zu lenken.
Manchmal wird die Folge von Faulheit zu AngstVerantwortung. In der Regel Lesezeichen dieser Komplex in der Kindheit auftritt, wenn die Eltern ihr Kind zu schützen, versuchen Sie es aus irgendwelchen Schwierigkeiten zu schützen. In vielen Fällen für diese Anlage können Sie loswerden ihre eigenen bekommen. Aber wenn das Problem weiterhin besteht, sollten Sie zu einem Psychologen wenden.
Eine andere Art von Faulheit bezieht sich auf faule Leute ein paareine andere Kategorie - Workaholics. Es kommt eine Zeit, wenn solch eine Person so müde wird, dass er einfach nicht mehr arbeiten kann. Infolgedessen scheint es ihm, dass er faul ist, gibt es ein Gefühl der Schuld, Irritation. Der beste Weg, mit dieser Faulheit umzugehen, ist intensive und lange Ruhe.

Also, wenn Sie den Artikel bis zum Ende gelesen haben, dann ist die erste Runde der Kampf Faulheit gewonnen! Und für zukünftige Siege werden folgende Publikationen nützlich sein: