Wie bremse ich auf Rollen?
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Kaufe Videos und lerne, sie zu fahren - das ist esnur die Hälfte der Schlacht, ist es immer noch notwendig zu lernen, wie man richtig auf ihnen bremst, um ihre Knie und manchmal sogar das Leben intakt und sicher zu halten. Lasst uns darüber reden, wie man auf Walzen langsamer wird.
Denken Sie daran, dass egal welche Videos Sie habenkaufen - mit oder ohne Bremse, man muss immer noch lernen zu bremsen. Die Bremse, die im ganzen Satz mit den Rollen vorgestellt wird, größtenteils fiktiv, gibt die starken Garantien für das gute Bremsen nicht.
Methoden des Bremsens
Bremse auf Rollen kann "unprofessionell" sein und"Professionell". Die erste Methode schafft ein natürliches Hindernis für das Skaten - Gras, Mauern, Bäume. Diese Methode ist gut für Anfänger, die ersten, die auf den Walzen stehen. Nur etwas, was du brauchst, um auf die Wiese zu gehen, an die Wand oder zu einem Baum zu fahren und die Barriere zu ergreifen. Sie können auch einfach aufhören, Ihre Beine zu bewegen, und die Reibungskraft, die zwischen den Rollenrädern und dem Asphalt entsteht, wird Sie aufhalten. Dies ist der einfachste Weg für Anfänger. Auch einige Newcomer versuchen auf dem "fünften Punkt" zu landen. Die Methode ist natürlich wirksam, aber der Priester kann leiden.
Aber nicht immer sind diese Methoden effektiv, und mit der Erfahrung des Rollschuhfahrens möchte ich lernen, wie man richtig bremst. Hier sind ein paar Optionen, wie man auf Rollen richtig bremst:
- Bremsen mit einem "Pflug". Um diesen Weg zu verlangsamen, müssen Sie Ihre Beine weit auseinander strecken und beginnen, Fußsocken langsam zu reduzieren. Um zu lernen, wie man diese Methode benutzt, müssen Sie starke Beinmuskeln haben.
- Ziehen Sie ein Bein nach vorne und bringen Sie das Hinterrad des Vorderbeins in Kontakt mit dem Vorderrad des Hinterbeins. Aber das, wie Sie verstehen, müssen wir lernen.
- Verzögerung durch Drehen und Drehen. Reduzieren Sie die Geschwindigkeit von scharfen kleinen Drehungen auf den Walzen, während Sie die Geschwindigkeit allmählich löschen. Die Drehung wird wie folgt gemacht: das Stützbein bewegt sich weiter, die Hüfte des anderen Beines wird auf das Vorderrad gelegt und von der Ferse bis zum Stützbein entfaltet. Es entsteht ein stumpfer Winkel, wodurch eine Bremsung erfolgt. Lassen Sie die Trägheit selbst nach der Umkehrung stoppen. Es ist notwendig, eine gute Balance für eine solche Methode der Hemmung zu haben.
- T-Stop - Sie müssen den Rollschuh eines Beines legenSenkrecht zur Bewegung des anderen Beines. Somit wird die Reibungskraft dramatisch ansteigen und Bremsen wird auftreten. Sie müssen auch eine gute Balance haben und diese Methode seltener anwenden, wenn Sie möchten, dass die Rollen der Rollen nicht schnell abgenutzt werden.
- Wege des Hockey. Sie sind gut für erfahrene Skater. Die erste Methode ist Power Stop. Es ist notwendig, den unterstützenden Rollschuh zu entfalten, so dass er das Hinterrad rollt, zu diesem Zeitpunkt sollte das zweite Bein den Bogen beschreiben, sich begradigen und quer über die Bewegungslinie sein. Die zweite Methode ist Parallelstopp. Um mit dieser Methode zu bremsen, müssen Sie eine scharfe Kurve mit beiden Füßen senkrecht zur Bewegungslinie machen. Für Stabilität können Sie sich hinsetzen.
Darüber hinaus kann in verschiedenen Situationen nützlich seinverschiedene Bremsarten, so wählen Sie je nach Situation. Manchmal, um auf dem Gras zu landen oder nach einem Baum zu greifen, ist die zuverlässigste Weise zu bremsen, gut und dort, wo es keine "Helfer" und nackten Asphaltplatz gibt, ist es notwendig, bereits spezielle Techniken des Bremsens anzuwenden.
Für ein besseres Verständnis, wie man auf den Rollen bremst, wird das Video auf unserer Seite sehr nützlich sein: Aussehen und Übung, und dann wird das Problem des Bremsens auf den Rollen ein für alle Mal verschwinden!
