Wie man das zweite Kinn loswird?

Das zweite Kinn bereitet Kopfschmerzenviele Frauen. Normalerweise tritt ein solch unangenehmes Phänomen bei Menschen auf, die übergewichtig sind. Es gibt jedoch Fälle, in denen ein schlankes Mädchen mit all ihren beeindruckenden externen Daten das zweite Kinn "verlieh". Um ein Doppelkinn dauerhaft loszuwerden, können Sie Hilfe von Profis suchen oder regelmäßig spezielle Übungen machen.

Grundlegende Methoden der Bekämpfung von Doppelkinn

Von der Fettschicht im KinnbereichSie können loswerden, ob das zweite Kinn eine Konsequenz von Übergewicht oder ein genetisches Merkmal ist. Unter den schnellsten und effektivsten Methoden, das zweite Kinn zu entfernen, kann man nicht umhin, auf spezielle Verfahren hinzuweisen, die man zuschreiben kann

plastische Gesichtsmassage, Ozontherapie,Liposuktion, Laser-Liposuktion, Platysmoplastik und RF-Liposuktion. Alle oben genannten Verfahren werden in spezialisierten medizinischen Einrichtungen durchgeführt und kosten oft nicht billig. Jedoch, spezielle Massagen und Übungen, die helfen, das zweite Kinn loszuwerden, ist es durchaus möglich, und zu Hause durchzuführen. Darüber hinaus gibt es eine große Anzahl von verschiedenen Masken und Volksmedizin, die helfen, ein unangenehmes Phänomen loszuwerden.

Wie man das zweite Kinn loswird: Übungen

Hauen

Schlägt den Handrücken mit einem festenGegeneinander gepresst ist eine der effektivsten Übungen. Bewegungen sollten schnell genug sein, denn nach einer Weile sollten Sie eine leichte Taubheit im Kinn spüren.

Führen Sie diese Übung wird empfohlenso viel wie du kannst, aber nicht weniger als ein oder zwei Minuten. Dieses Verfahren kann jederzeit und an jedem Ort durchgeführt werden, aber es ist am effektivsten, die Übung nach den Wasserbehandlungen und der Anwendung des Tages durchzuführen

oder Abendcreme.

Mit einem Buch auf dem Kopf gehen

Für die nächste Übung brauchen Sienimm ein ziemlich schweres Buch und, wenn du es auf den Kopf legst, lauf einfach durch den Raum. Zur gleichen Zeit sollte der Rücken gerade gehalten werden, und der Kopf leicht angehoben, so dass das Kinn leicht nach oben schaute.

Eine solche Übung hilft nicht nur, das zweite Kinn loszuwerden, sondern auch eine korrekte Haltung und Gang zu bilden. Führen Sie es jeden Tag, für fünf Minuten vor sieben Minuten.

Übung "Giraffe"

Um diese Übung durchzuführen, sollten Sie aufstehensanft, legen Sie Ihre Finger auf Ihre Schultern und ziehen Sie Ihr Kinn nach oben. In diesem Fall müssen die Finger durch die Dehnung des Halses kräftig auf die Schultern drücken. Vor dem Beginn der Übung müssen Sie inhalieren, dann in der Position mit gestrecktem Hals müssen Sie für etwa zehn Sekunden bleiben. Beim Ausatmen kann der Kopf etwas gesenkt und entspannt werden. Eine solche Übung wird empfohlen, drei bis fünf Mal pro Tag zu wiederholen.

Über andere Übungen lesen Sie in unserem Artikel Wie man das zweite Kinn entfernt.

Masken gegen das zweite Kinn

Der effektivste Weg, um den zweiten loszuwerdenKinn ist die regelmäßige Durchführung von speziellen Übungen. Dennoch kann die Verwendung von Masken, die zur Beseitigung von weichem Fettgewebe im Kinn beitragen, eine ausgezeichnete Ergänzung zu einer Reihe von geeigneten Verfahren sein.

Hefe-Maske

Um eine wirksame Maske gegen vorzubereitenDas zweite Kinn, ein Esslöffel normale Hefe zum Backen sollte in einer kleinen Menge Wasser verdünnt werden. Aus praktischen Gründen kann Hefe vorher zerkleinert werden. Wenn die Halshaut übertrocknet ist, kann Milch anstelle von Wasser verwendet werden. Die resultierende Mischung sollte in pastenartige Masse ohne Klumpen umgewandelt werden. Das Produkt sollte in einen Behälter gegeben werden, mit einem Deckel abgedeckt und an einem warmen Ort in ein Geschirrtuch für 25-30 Minuten gewickelt werden. Hefe während dieser Zeit sollte aufgehen, wonach die Maske dick auf die Problemstelle des Gesichtes aufgetragen und von oben mit einem Gazeverband fixiert werden muss. Wenn das Produkt vollständig ausgehärtet ist, kann es mit warmem Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen werden.

Maske aus Kartoffelpüree

Um eine Maske vorzubereiten, die hilft, das zweite Kinn loszuwerden, musst du ein paar mittelgroße Kartoffeln kochen und einen dicken Kartoffelpüree auf dem Wasser machen. Wenn die Haut

Nacken trocken, Kartoffelpüree kann weiter gekocht werdenMilch. Wenn das Gericht fertig ist, wird es notwendig sein, zwei Esslöffel Kartoffelpaste einen Teelöffel Salz zu geben und gründlich zu mischen. Das fertige Produkt muss in einer dicken Schicht auf den Kinnbereich aufgetragen werden, oben mit einer Mullbinde abgedeckt und für ca. 30-40 Minuten belassen werden. Nach dieser Zeit sollte die Maske bei Raumtemperatur mit Wasser abgewaschen werden.

Viele für einen zusätzlichen Pull-up-Effekt, fügen Sie einen Teelöffel Honig in das Püree.

Maske basierend auf Apfelessig

Um eine andere effektive Maske vorzubereitengegen das zweite Kinn, in einem Glas kaltem Wasser, musst du einen Teelöffel Essig verdünnen. Anstelle von Essig in einem Glas können Sie auch einen Esslöffel Zitronensaft hinzufügen. Dort ist es notwendig, einen Esslöffel gewöhnliches Salz ohne eine Rutsche zu gießen. In den bekommenen Mitteln ist nötig es das Tuch zu imprägnieren, von ihm den engen Tourniquet zu kürzen, was dann nötig sein wird, auf das Kinn zu tappen. Die Dauer dieses Verfahrens hängt direkt von Ihrem Wunsch und Ihrer Geduld ab. Wenn das Handtuch anfängt zu trocknen, sollte es in einer Lösung aus Essig und Salz wieder angefeuchtet werden. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihren Hals mit Wasser bei Raumtemperatur.

Wie Sie nicht nur das zweite Kinn loswerden können, sondern auch von pausbäckigen Wangen, wie in unserem Artikel Wie man Gewicht verlieren im Gesicht?