Warum tut der Rücken weh?
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Rückenschmerzen können ein Symptom für eine Vielzahl von Krankheiten sein. Um festzustellen, warum der Rücken schmerzt, fragt der Spezialist den Patienten bei einem Arztbesuch so sorgfältig nach der Art seines Schmerzes.
Was zeigt der Rückenschmerz?
Betrachten wir zuerst die Lokalisierung von Schmerz. Wenn der Rücken über die gesamte Länge schmerzt: vom Hals bis zum Steißbein, dann sind höchstwahrscheinlich die Muskeln betroffen, die die Wirbelsäule halten. Warum schmerzt der Rücken in diesem Fall öfter:
- Langer Aufenthalt in der gleichen Position (zum Beispiel in einem Bürostuhl hinter einem Computer).
- Sattel und falsche Haltung.
- Eine sitzende Lebensweise.
- Nichteinhaltung der Regeln, wie Gewichte zu tragen sind.
Büroangestellte werden dringend empfohlenFügen Sie Ihrem Leben mehr körperliche Aktivität hinzu: Abends gehen Sie ins Fitness- oder Fitnessstudio, laufen Sie, gehen Sie für eine Stunde spazieren und so weiter. Hauptsache, einen Arzt aufsuchen und Sport treiben! Physiotherapie wird helfen. Ignoriere auch nicht die Regeln zum Heben von Gewichten:
- Wenn die Waren Ihre Stärke übersteigen, versuchen Sie nicht, sie aufzuheben;
- ein Objekt heben, den Rücken nicht neigen, die Beine beugen;
- Halten Sie die Last näher am Torso und nicht an den ausgestreckten Händen;
- Drehe dich nicht und halte ein schweres Objekt in deinen Händen.
Warum tut mein Rücken in der Lendengegend weh?
Dieser Rückenschmerz ist gefährlicher als der vorherige, undDie Krankheit, deren Symptom es ist, ist schwieriger zu definieren. Probleme mit dem unteren Rücken treten häufig bei Personen im arbeitsfähigen Alter (35-50 Jahre) auf und passieren übrigens ziemlich schnell. Aber es gibt eine unangenehme Eigenschaft von Rückenschmerzen - einmal "Schießen", warten auf einen Rückfall. Hier sind die möglichen Ursachen von Rückenschmerzen:
- Osteochondrose
- Spondylarthrose
- Skoliose
- Osteoporose
- Schwellung
- Fraktur eines oder mehrerer Rückenwirbel
- Infektionskrankheiten (Brucellose, Tuberkulose und andere)
- Entzündungen nicht-infektiöser Art (Morbus Bechterew, rheumatoide Arthritis, Reiter-Syndrom)
- Schlaganfälle mit gestörter Liquorzirkulation
- Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes (zB akute Appendizitis). Deshalb schmerzen Bauch und Rücken gleichzeitig.
- Nieren, ansteckende gynäkologische Erkrankungen
Warum schmerzt mein Rücken nach dem Schlafen?
Dies ist eine ziemlich häufige Beschwerde von Patienten. In den meisten Fällen ist die Ursache die falsche Haltung während des Schlafes. Wie schlafen Sie richtig? Die ideale Position liegt auf der Seite mit einem Kissen zwischen den Beinen. Auch eine ausgezeichnete Position - auf der Rückseite mit einem Kissen unter den Knien. So erzielen Sie einen niedrigeren Druck auf den unteren Rückenbereich. Wenn du ein Liebhaber auf deinem Bauch bist, lege kein Kissen unter deinen Kopf, lass es besser unter deinem Bauch sein. Experten empfehlen nicht, bei der Auswahl einer Matratze auf Ihre Gesundheit zu sparen.
Warum schmerzt mein Rücken während der Schwangerschaft?
Das Gewicht einer Frau während der Schwangerschaft steigtziemlich schnell bewegt sich der Schwerpunkt wegen des großen Bauches, all dies ist die Ursache von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. Der erste Tipp für Schwangere ist, die Verlagerung des Schwerpunktes durch die Beugung der Lendenwirbelsäule auszugleichen. Auch sollte eine Frau Schuhe mit hohen Absätzen aufgeben. Es gibt spezielle Übungen für schwangere Frauen, die helfen, den schmerzhaften Zustand zu lindern. Aber auf jeden Fall, ignorieren Sie nicht die Schmerzen im Rücken und gehen Sie zu dem Zeitpunkt zurück zum Arzt.
