Die Hand tut weh: was tun?

Was denkst du, wenn der Arm weh tut - was zu tun isterste Drehung? Natürlich, um die Lokalisierung des Schmerzes zu bestimmen, das heißt, an welcher Stelle der Hand Schmerz ist. In dem Artikel werden wir nicht über die Ursachen von Schmerzen in den Händen sprechen, wie Sie in unseren Artikeln lesen können: "Warum sind meine Hände verletzt?" Und "Warum schmerzen Gelenke?". Und wir werden über Möglichkeiten sprechen, Schmerzen zu lindern, über jene Maßnahmen, die zuerst mit Schmerz an bestimmten Orten durchgeführt werden müssen.

Die Gelenke der Hände schmerzen - was zu tun ist

Bei starken Schmerzen in den Gelenken der Hände brauchen Sie so viel wie möglichwahrscheinlicher, an den Experten - zum Rheumatologen zu richten. Deshalb, wenn deine Hände schlecht weh tun, was solltest du zuerst tun? Sofort einen Arzt anrufen. Menschen mittleren und hohen Alters werden in der Regel verschiedene körperliche Belastungen an den Händen empfohlen (natürlich machbar). Das Sprichwort "Bewegung - Leben" ist nicht umsonst erfunden, und sehr oft können Schmerzen in den Händen durch einfaches Turnen deutlich reduziert werden. Spezifische Übungen können Sie nur einem Rheumatologen sagen, denn starke Schmerzen in den Gelenken der Hände können verschiedene Arten von Osteoarthritis oder rheumatoider Arthritis bedeuten, deren Zahl mehr als hundert ist.

Dennoch gibt es mehrere universelle Methoden, die Schmerzen in den Gelenken der Hände deutlich reduzieren können.

• Erstens, in Zooptecs (ja, sei nicht überrascht)zum Verkauf spezielles Gel für Pferde. Wie die Praxis gezeigt hat, hat es die vorteilhafteste Wirkung auf eine Person. 2-3 mal täglich schmiere dieses Gel auf diejenigen Teile der Hände, wo starke Schmerzen beobachtet werden.
• Zweitens verkaufen Apotheken verschiedene Phyto-Tee,Verringerung der Schmerzen in den Gelenken, was auch wünschenswert ist, regelmäßig zu trinken. Wenn Sie nicht allergisch gegen die Bestandteile von Tees und das oben erwähnte "Pferde" -Gel sind, achten Sie darauf, diese Mittel zu verwenden.
• Darüber hinaus ist es sinnvoll, Mittel zu akzeptieren, in denenenthält Fischöl, weil es auch eine gute Wirkung auf die Schmerzlinderung hat. Dennoch empfehlen wir Ihnen dringend, einen qualifizierten Rheumatologen zu konsultieren, da die oben genannten natürlichen Heilmittel die Schmerzen lindern, aber nicht ihre Ursache beseitigen, und es wird wieder auftreten.

Schmerzhaftes Handgelenk - was zu tun ist

1. Ruhe. Bei Schmerzen in der Hand muss zuerst der Arm mit maximaler Ruhe versorgt werden. Wenn die Schmerzen nicht zu stark sind und durch Arbeitsbelastung verursacht werden, versuchen Sie Arbeitspausen zu machen, ruhen Sie jede halbe Stunde, und dann 2-3 Minuten auffrischen, Übungen auf Flexion-Extension der Finger und Rotationsbewegungen mit Bürsten in der einen und anderen Richtung machen.
2. Bürstenmassage. Sehr nützlich sind Massage Hände, sowie Schwimmen und Physiotherapie. Wenn Sie oft lange am Computer arbeiten, kaufen Sie ein spezielles Mauspad mit einer Gummiwalze, um sicherzustellen, dass die Belastung der Hand minimal ist.
3. Von den Schmerzen in den Handgelenken helfen AbkochungenBrennnessel und Rosmarin, die als Anwendungen verwendet werden können, sowie spezielle Gele. Bei starker körperlicher Beanspruchung wird empfohlen, die Bürsten mit elastischen Bandagen zu verbinden, die die Belastung erheblich reduzieren.
4. Für den Fall, dass der Schmerz ohne sichtbar zurückkehrtverursachen oder werden die Inspektion beim Experten verstärken oder bestehen lassen. Wenn der Schmerz eine Folge einer Verletzung ist, ist es besser, einen Trauma-Arzt zu konsultieren, der eine genaue Diagnose stellen und eine Behandlung verschreiben wird.

Übrigens kann der Schmerz, der in den Händen ohne erkennbare Ursache periodisch auftritt, über das Vorhandensein einer viel ernsteren Krankheit sprechen, deshalb ist ein Anruf zu einem Arzt in diesem Fall obligatorisch.

Sore Finger - was zu tun ist

Mit Schmerzen in den Fingern erfordert komplexe Behandlung. Dies bedeutet, dass es in den meisten Fällen als Medikament, sowie Massage und Gymnastik für die Finger notwendig ist. Wenn während der Arbeit an den Fingern eine erhebliche Belastung auftritt, vergessen Sie nicht, sie regelmäßig zu kneten. Bitte beachten Sie jedoch, dass Sie in keinem Fall mit Gewalt turnen können. Wenn der Schmerz während des Trainings zunimmt, sofort anhalten und einen Arzt aufsuchen. Ein positiver Effekt ist die Massage der Finger, die Sie selbst durchführen können.

Chondroprotektoren

Wie für Medikamente,In jedem Fall wird das Medikament einzeln verabreicht, jedoch werden in den meisten Fällen zur Behandlung von Schmerzen in den Gelenken der Finger Mittel verwendet, die sogenannte Chondroprotektoren enthalten - natürliche Substanzen, die für das normale Funktionieren des Bindegewebes lebenswichtig sind. Spezifische Medikamente wir nicht werben, aber wir werden einen Link zu der Website bringen, wo der Arzt mehrere moderne Mittel ohne Werbung beschreibt: Chondroprotectors, Glucosamin und Chondroitinsulfat - scrollen Sie nach unten und sehen Sie die Namen der Medikamente mit einer Beschreibung.