Wie Stottern zu heilen?

Stottern ist eine Krankheit, die oft auftrittbei Erwachsenen und bei Kindern. Der Genesungsprozess bei Kindern ist jedoch schneller als bei Erwachsenen. Es ist schwer, eine Krankheit als Stottern zu bezeichnen - es ist eher ein Defekt, der auf moderne Weise angepasst werden kann. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie Stottern heilen können.

Stottern: Behandlungsmethoden

Das Wichtigste auf dem Weg zum Stottern -Es ist ein starkes Verlangen des Patienten, seine Sprache zu verbessern. Um den Mangel loszuwerden, helfen psychologische Methoden, während es wichtig ist, einen Spezialisten zu finden, den Sie öffnen könnten, weil das Stottern oft eine Folge eines ziemlich schweren psychologischen Traumas ist, das eine Person in der Vergangenheit erhalten hat. Jedoch kann sich nicht jeder an die negativen Aspekte erinnern, so dass eine der modernen Behandlungsmethoden die Hypnose ist. Mit Hilfe der Hypnosetherapie hilft ein Spezialist, die Situation von der Seite zu betrachten und die Folgen zu beseitigen. Natürlich kann ein Erwachsener für eine solche Behandlung mehrere Monate brauchen, aber am wichtigsten - verzweifeln Sie nicht und glauben Sie an sich selbst.

Psychologen wird empfohlen, mit den folgenden Übungen zu beginnen:

• Atemgymnastik (zum Beispiel nach der Methode von AN Strelnikova oder andere Spezialisten).
• Übung "Ladoshki." Nehmen Sie eine gerade Position, beugen Sie Ihre Arme in den Ellenbogen (Ihre Ellbogen sollten gesenkt werden), und drehen Sie Ihre Handflächen von Ihnen weg. Beginnen Sie, Ihre Fäuste zu pressen und gleichzeitig 4 scharfe Atemzüge in einer Reihe (ohne Ausatmung) zu machen. Dann ausatmen, dann ein paar Sekunden entspannen und die Übung wiederholen. Es muss 20 bis 30 mal durchgeführt werden. Vergessen Sie nicht, sich nach jedem Mal auszuruhen;
• Übung auf "Ruhe". Setz dich flach hin und versuche mit ruhiger, ruhiger Stimme ein paar Worte zu sagen (zum Beispiel einen Ton, der niedriger ist, als du normalerweise sagst). Es ist wichtig, sparsam mit dem Atem umzugehen und auch beim Sprechen bestimmter Worte den Atem anzuhalten. Konzentriere dich darauf, Vokale zu dehnen (strecke etwas) und konzentriere dich nicht auf Konsonanten.

Und am wichtigsten, erinnere dich an das Ergebnis deiner Behandlungwird völlig von Ihnen abhängen, egal wie gut ein Spezialist sein mag. Wenn Sie sich noch Sorgen wegen irgendwelcher Probleme machen, erfahren Sie in unserer Sektion Gesundheit mehr über die Behandlung verschiedener Krankheiten auf verschiedene Arten und über Methoden zur Stärkung des Körpers.