Während der Laktation widmet eine Frau besondere AufmerksamkeitErnährung, da es in diesem Stadium nicht nur auf ihr Wohlbefinden, sondern auch auf die Gesundheit des Kindes ankommt. Daher muss die stillende Mutter einige Lebensmittel aus der Ernährung ausschließen.

Heute werden wir darüber reden, ob es möglich ist persimmon zu essen.

Ist es möglich, stillende Mütter zu stillen?

Betrachten Sie zunächst die Vorteile der Verwendung dieser Orangenfrucht:

  • Der Gehalt an Vitamin C, das das Immunsystem von Mutter und Kind stärkt.
  • Kalium und Magnesium, die Teil der Frucht sind, stärken die Herzaktivität von Mama und Baby.
  • Normaler Betrieb des Darms.
  • Nachschub von Kalzium.

Eine Persimone kann sich aber nicht nur positiv auf Mutter und Kind auswirken, sondern sich auch negativ auswirken. Nämlich:

  • Es wird nicht empfohlen, mit Diabetes zu essen, weil Persimmon eine süße Frucht ist;
  • Persimmon kann die Manifestation von Allergien zusammen mit Zitrus auslösen;
  • Übermäßiger Gebrauch kann zu Verstopfung führen.

Zusammenfassend können wir daraus schließen, dass ausschließenPersimmon aus der Diät einer stillenden Mutter ist nicht notwendig. Es wird jedoch empfohlen, es zu verwenden, nachdem das Kind vier Monate erreicht hat. Stellen Sie außerdem sicher, dass das Baby nicht allergisch auf diese Frucht reagiert.

Die optimale Tagesrate ist 1 Frucht pro Tag.

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