Wie lindert man Übelkeit?

Übelkeit kann durch eine Vielzahl von verursacht werdenGründe. Als unbedeutend, zum Beispiel, Schwangerschaft, Reisekrankheit, Verstopfung oder Vergiftung, und viel ernster, als eines der Symptome einer schweren Krankheit.

Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Unwohlsein nicht durch eine ernsthafte, medizinische Krankheit verursacht wird, können Sie versuchen, Übelkeit zu Hause loszuwerden.

Wie man Übelkeit auf einfache Weise beseitigt?

Ingwer - eines der wunderbarsten Werkzeuge fürgegen Übelkeit kämpfen. Es hilft, die Arbeit des Magens zu normalisieren und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Wenn Sie keinen frischen Ingwer zur Hand haben, dann sind getrockneter, gemahlener, marinierter Ingwer und sogar Ingwerkekse ausreichend.

Versuchen Sie bei den ersten Anzeichen von Übelkeit, mehr Wasser zu trinken. Besonders geeignet ist ein warmes Mineralwasser ohne Gas oder ein wenig gesüßtes Wasser.

Gute Übelkeit und Cracker werden entfernt. Habe sie langsam, in kleinen Stücken. Zitronen und Limetten können auch helfen, Übelkeit zu entfernen. Wasser oder Tee mit dem Zusatz von Zitronensaft sollte warm sein, wie bei Übelkeit, kann die Verwendung von kalt oder heiß den Zustand verschlimmern.

Es gibt mehrere Kräutertees, die perfekt mit Übelkeit helfen. Dies ist Kamille, Minze, Anis, Kardamom, Fenchel. Sie können in einer Apotheke gekauft werden, und es ist am besten, Honig zu verwenden.

Bananen haben eine bemerkenswerte EigenschaftUmhüllen Sie die Schleimhaut und schützen Sie sie vor irritierenden Substanzen. Es gibt Bananen, wenn du dich krank fühlst, und direkt nachdem du dich übergeben hast - das hilft dem Magen, sich zu beruhigen.

Wenn Übelkeit durch Reisekrankheit verursacht wird, müssen Sie sich hinlegen oder still sitzen.

Ein unersetzlicher Helfer im Kampf gegen Übelkeit ist frische kühle Luft, manchmal reicht das, um eine Verbesserung zu erreichen.

Denken Sie auch daran, dass Erbrechen ein natürlicher Prozess der Körperreinigung ist. Wenn Sie dieses Bedürfnis verspüren, ist es besser, Ihren Magen von schädlichen Substanzen frei zu halten.

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