Wie übertragen Sie die Menopause?

Menopause tritt im Durchschnitt bei Frauen nach 45 aufJahre. Die Anzahl der Sexualhormone nimmt allmählich ab, die Fortpflanzungsfunktion verschwindet, die Menstruation wird selten und magig oder zu stark und hört sogar völlig auf. Betrachten wir die wichtigsten Anzeichen eines Höhepunktes und Wege zur Verbesserung des Gesundheitszustandes in dieser Zeit genauer.

Symptome der Menopause

Jede Frau fühlt auf ihre Weise einen Höhepunkt: jemand fühlt nur eine kleine Unannehmlichkeit und jemand hat eine sehr schwere Zeit. Insgesamt erlebt nur ein Drittel der Frauen starke Beschwerden. Weisen Sie die folgenden Funktionen zu:

• Gezeiten und Schwitzen. Gezeiten - das Hauptmerkmal der Menopause, durch einen starken Anstieg der Körpertemperatur aus, die besonders stark im Gesicht, Brust und Hals zu spüren ist. Tritt regelmäßig mehrmals täglich und werden durch starke Schwitzen begleitet.
• Hautalterung. Natürliches Kollagen, das die Festigkeit und Geschmeidigkeit der Haut aufrechterhält, verschwindet nach und nach, die Haut wird dünner, Falten treten auf.
• Vollständigkeit. Mit zunehmendem Alter nimmt der Stoffwechsel ab, so dass das Essen schlechter verdaut wird, eine Frau gewinnt natürlich Übergewicht.
• Zerbrechliches Skelett. Während der Menopause verliert der Körper Kalzium, das für die Bildung eines starken und gesunden Skeletts notwendig ist. Während der Menopause verliert eine Frau Kalzium, die Knochen werden spröde und spröde.
• Schmerzhafte intime Kontakte. Schleimige Genitalien werden schmerzhaft, empfindlich und empfindlich, so dass beim Sex eine Frau Beschwerden bekommen kann.
• Schwäche und Müdigkeit sind ebenfalls typische Symptome der Menopause. Verminderte Effizienz, es gibt einen Rückgang der Stärke.
• Schlafstörungen und emotionale Schwankungen. Schlaflosigkeit, nächtlicher Schlaf und Müdigkeit am Morgen. Verletztes emotionales Gleichgewicht: eine Frau wird reizbar, sie wird von Melancholie, Melancholie angegriffen, es gibt Sentimentalität und Tränen, manchmal - Depression.

Wie mit den Symptomen der Menopause umgehen?

• Phytotherapie. Kräuterbehandlung kann effektiv im Kampf gegen die Menopause helfen, wenn es keine Allergie auf ihnen gibt. Heilkräuter helfen, den allgemeinen Zustand und die Stimmung zu verbessern, Schlaflosigkeit zu überwinden, den emotionalen Zustand auszugleichen und zu beruhigen.
• Hormonelle Vorbereitungen. Hilfe, um den Mangel an Sexualhormonen zu korrigieren. Sie müssen auf Verschreibung des Arztes eingenommen werden, da hormonelle Medikamente Kontraindikationen haben: Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase, onkologische und viele andere Krankheiten. Es ist wichtig, ein Hormonmittel sehr kompetent auszuwählen.
• Arzneimittel. Moderne Pharmakologie hat viele Medikamente geschaffen, um den Zustand von Frauen während der Menopause zu verbessern. Nimm sie regelmäßig und in einem Komplex, damit sie nachhaltig positiv wirken. Solche Medikamente verbessern den Allgemeinzustand, beseitigen Angstzustände und normalisieren den Schlaf.