Wie die Haut nach dem Abnehmen anziehen?

Einer, der schnell abgenommen hat, kann ins Gesicht sehendas Problem einer gestreckten, leicht elastischen Haut. Schließlich wird die Fettschicht, die gegangen ist, nicht die überschüssige Haut mitnehmen, die sich gebildet hat, während Sie übergewichtig waren. Um die Haut nach dem Abnehmen nicht hängen zu lassen, elastisch zu bleiben, gestrafft zu werden, ein gesundes Aussehen zu haben, müssen mehrere Bedingungen eingehalten werden.

• Sie müssen schrittweise abnehmen. Sie müssen keine übermäßige Schnelligkeit zeigen, freuen Sie sich über den schnellen Verlust von Kilogramm. Deine Haut wird dir nicht danken.
• Es ist ratsam, auf die Haut bei der Gewichtsabnahme zu achten. Verwenden Sie Cremes und Öle, um ihm Elastizität zu verleihen.
• Klassen joggen oder jedes körperliche Training - nur zum Vorteil des Abnehmens.

Aber wenn die Haut trotzdem gelitten hat, gab esStöcke, Falten und ungesunde Aussehen, müssen mit den Folgen umgehen. Jetzt müssen Sie viel mehr Mühe aufwenden, um die Elastizität der Haut wiederherzustellen, anstatt vorbeugende Wartung durchzuführen.

Gesichtshaut nach dem Abnehmen

Der "krankste" Ort ist natürlich die Gesichtshaut. Immerhin manifestieren sich die Gesichtszüge der Mimik sofort und das Alter ist spürbar. Daher sollte die Haut des Gesichts zuerst angesprochen werden.

• Pilling. Es ist schwierig, die positiven Auswirkungen von Pilling auf die Haut zu überschätzen. Es entfernt alles, was das Atmen der Poren verhindert, reinigt und verjüngt die Haut. Verwenden Sie ein Peeling auf natürlicher Basis, gehen Sie vorsichtig vor.
• Waschen mit Wasser unterschiedlicher Temperatur und AbwischenHautstücke aus Eis. Solche Verfahren sind unseren Urgroßmüttern bekannt. Sie helfen perfekt im Kampf gegen das Welken der Haut. Ja, und einen kleinen "Abstieg" hochziehen sind durchaus fähig.
• Masken straffen. Es ist notwendig, für sich selbst zu wählen, welche Masken am besten sind, denn manchmal gibt es eine unzureichende Hautreaktion auf einige von ihnen. Es kann eine Maske aus verschiedenen Arten von kosmetischen Ton oder Masken zu Hause erstellt werden. Die Haut nach dem Abnehmen mit Hilfe solcher Masken zu straffen ist durchaus realistisch.
• Eine gute Wirkung kann durch den Besuch eines Gutes gegeben werdenSchönheitssalon. Der Meister wird verschiedene Hardware- oder Kosmetologieverfahren zum Straffen der Haut empfehlen. Es ist wichtig, den gesamten vorgeschriebenen Kurs zu durchlaufen, damit das Ergebnis am besten ist.
• Die kardinalste und schwierigste Art, das Gesicht wiederherzustellen, ist Plastik. Der Chirurg wird das Problem lösen können, wenn die Haut nicht durch andere Methoden wiederhergestellt wird. Alter und Genetik sind sehr wichtig.

Wie man die Haut entfernt, nachdem man Gewicht auf dem Körper verloren hat

Bauch, Seiten, und manche haben auch Arme und Schulternnicht gut aussehen, nachdem ein erhebliches Gewicht von ihnen heruntergekommen ist. Wenn während der Arbeit an sich selbst eine Person wenig auf die Belastungen im Fitnessstudio oder beim Laufen achtete, wird ein solches Problem höchstwahrscheinlich auftreten. Es kommt vor, dass der Magen wie ein leerer Sack aussieht, und von den Seiten und Händen hängen ganze Zentimeter überschüssige Haut. Hier wird ein Bild beschrieben, das stattfinden kann, wenn eine Person ein festes Volumen fallen gelassen hat. Wenn der Gewichtsverlust nicht so signifikant ist, werden Sie nicht solche beklagenswerten Ergebnisse sehen. Lasst uns anfangen, den Körper in Ordnung zu bringen.

Haut am Bauch nach dem Abnehmen - am meisten"Weich" Ort. Alles, was Sie mit der Haut tun, nur in Verbindung mit Übungen für die Bauchmuskeln wird die maximale Wirkung geben. Daher muss die Presse gepumpt werden. Massage, abwechslungsreich und regelmäßig. Kribbeln und Klopfen wird die Haut straffen. Zusätzlich wird Hydromassage den Effekt verstärken. Den Duschstrahl in den Magen richten und mit kaltem Wasser einmassieren.

Allgemeine Tipps

Da das Abziehen der Haut nach dem Abnehmen nicht einfach ist, ist es wichtig zu prüfen, ob Sie alles wissen.

• Wasser trinken. Vielen Ärzten wird geraten, während der Gewichtsabnahme zu trinken. Danach wird Wasser jedoch nur profitieren. Vergessen Sie nicht, genug Flüssigkeit zu trinken.
• Bevor die Haut ihr Finale nimmt,Eine etablierte Sicht, es wird Zeit brauchen. Es wird angenommen, dass nach dem Verlust des kardiovaskulären Gewichts, es mehrere Monate (normalerweise sechs Monate) dauern sollte, so dass die Haut auf dem ganzen Körper wieder normal wurde. Machen Sie sich daher keine Sorgen, wenn Ihre Haut leicht gestreckt ist. Die Hauptsache ist, alles zu tun, was Ihrer Haut hilft, wieder normal zu werden und zu wissen, dass es Zeit braucht.
• Schwimmen. Jeder fiznagruzki - gut, aber Schwimmen ist besser. Die Haut ist mit Feuchtigkeit gesättigt, sie wird elastischer. Beim Schwimmen massieren und verbessern Sie die Durchblutung. Es ist wichtig, das chlorierte Wasser abzuwaschen, wenn Sie im Pool schwimmen.

Alle unsere Ratschläge wurden von Zeit und Leuten getestet. Daher wird keiner von ihnen Schaden anrichten. Trainiere, arbeite an dir selbst, verwöhne deine Haut - und sichere dir tolle Ergebnisse!