Warum nicht rauchen?

1. Juni 2014 in Russland trat ein neues Rauchgesetz in Kraft. In Übereinstimmung damit, Rauchen in verbotenen Orten bringt Geldstrafen von 500 bis 1500 Rubel, in einigen Fällen 2000-3000 Rubel.

Wo zu rauchen ist nicht erlaubt

Das Gesetz besagt, dass Sie in öffentlichen, überfüllten Orten nicht rauchen dürfen. Dazu gehören:

• Bahnhöfe, Schürzen und Eisenbahnwaggons;
• Bushaltestellen, Flughäfen, See- und Flussanlegestellen sowie die Gebäude des Hafens selbst;
• Bars, Restaurants und andere gastronomische Einrichtungen;
• Schlafsäle, Hotels, Ruheräume;
• das Gebiet der Märkte, Einkaufszentren usw .;
• Bildungseinrichtungen, Spielplätze, Parks und andere Orte der Massenerholung;
• U-Bahn-Stationen, Lifte, Tankstellen, Strände usw.

In vielen Fällen, in denen das Rauchen gesetzlich verboten ist, sind sie mit speziellen Raucherbereichen ausgestattet, die sich in einiger Entfernung vom verbotenen Objekt befinden.

Ausführlicher mit der Liste von verbotenen Plätzen werden Sie zu unserem Artikel eingeführt, wo Sie nicht rauchen können. Wir empfehlen Ihnen auch, die Informationen zum Thema zu lesen Kann ich im Eingang rauchen?

Auswirkungen des Rauchens

Durch die Einführung des Gesetzes wollen die Behörden unseres LandesVerringerung der Anzahl von Rauchern, Schaffung von gewissen Unannehmlichkeiten für die Besitzer dieser Sucht und Schutz von Nichtrauchern vor den schädlichen Auswirkungen von Tabakrauch (Passivrauchen ist nicht weniger gefährlich als aktives Rauchen). Die Tatsache, dass Rauchen die menschliche Gesundheit negativ beeinflusst, ist nicht müde, das Gesundheitsministerium seit vielen Jahren zu warnen.

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum diese Gewohnheit aufgegeben werden sollte, und diejenigen, die nicht rauchen, sollten überhaupt nicht anfangen. Die Folgen des Rauchens sind:

• chronische Bronchitis;
• Lungenkrebs und Onkologie anderer Organe (Magen, Speiseröhre, Mund, Brust, Prostata);
• Magengeschwür;
• Myokardinfarkt, Schlaganfall;
• Schwächung einer Erektion;
• Osteoporose;
• Unfruchtbarkeit;
• vorzeitiges Altern und Tod.

Dazu können Sie ein unästhetisches Aussehen hinzufügen: eine gelbe Beschichtung auf den Zähnen, ein unangenehmer Geruch aus dem Mund.

Gefahr des Rauchens für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche sind die am meisten gefährdete Kategoriepotenzielle Raucher. Sie sind leicht involviert, werden schnell süchtig, als sie ihrer Gesundheit schaden. Im Kindes- und Jugendalter verfügt der Körper nicht über alle notwendigen Mittel, um vor schädlichen Einflüssen zu schützen, so dass Nikotin, das ins Blut des Kindes gelangt, destruktiv wirkt. Deshalb ist es für Kinder absolut unmöglich zu rauchen.

Gefahr des Rauchens für schwangere Frauen

Wenn eine Person raucht, schadet er ihr absichtlichGesundheit. Aber wenn eine schwangere Frau raucht, gefährdet sie zusätzlich zu ihr die Gesundheit eines ungeborenen Kindes. Im Mutterleib der Mutter wird der Fötus aus den Elementen gebildet, die in ihren Körper eindringen, und Nikotin wird bei weitem nicht von harmlosen Substanzen in das Blut der Mutter aufgenommen. Sie können sich nachteilig auf die Bildung der Organe des zukünftigen Babys auswirken und sogar sein Leben verkrüppeln. Es besteht das Risiko einer Frühgeburt.

Mutterschaft ist eine große Verantwortung für das Leben eines anderen! Daher ist es wichtig, das Rauchen lange vor der Schwangerschaft zu lassen, und es ist ratsam, nach der Geburt des Babys nicht zu dieser Gewohnheit zurückzukehren.

Nützliche Informationen für diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören möchten

Eine vernünftige Person, die seine Gesundheit schätztund das Leben, wird verstehen, dass es sich nicht lohnt und mit dem Rauchen anzufangen, um Schwierigkeiten zu haben, diese Gewohnheit abzulehnen. Aber es gibt diejenigen, die bereits rauchen und aufhören wollen, aber nicht wissen, wie es geht.

Es gibt eine Meinung, dass es unmöglich ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Warum? Nikotin, das in Zigaretten enthalten ist, ist ein leichtes Betäubungsmittel, das Sucht und Abhängigkeit vom Tabakrauchen verursacht. Die Ablehnung von Symptomen führt daher zu Symptomen, die denen von Drogenabhängigen während der "Zerschlagungsphase" ähneln. Es gibt verschiedene Programme, mit dem Rauchen aufzuhören, aber die wichtigste Voraussetzung für den Erfolg eines jeden von ihnen ist der Wunsch des Rauchers selbst, die Sucht völlig loszuwerden!