Wie isst man Chips?
Knusprige Kartoffelchips sind ein Favoritein Genuss für Kinder und Erwachsene. Viele benutzen sie täglich und wissen sogar, welchen Schaden sie unserem Körper zufügen. Wirklich, was ist los mit Bratkartoffeln?
Über die Gefahren von Chips
Die Kartoffel, aus der die Chips gemacht werden, ist selbstdu bist nicht schädlich. Die Methode seiner Vorbereitung verursacht den größten Schaden. Technik ist allen bekannt - dünne Kartoffelscheiben werden in Öl gebraten. Fügen Sie hier Aromen, Farbstoffe, Geschmacksverstärker und andere "E" -Shaker hinzu. Wenn man darüber nachdenkt, ob es möglich ist, Chips zu essen, wird jeder Schlüsse ziehen, indem man einfach die Beschreibung der Zusammensetzung auf der Verpackung liest. Am schädlichsten sind jedoch die Chips aus Kartoffelpüree.
Wenn Sie Chips oft genug verwenden, dann sehrbald werden Sie die ersten Manifestationen von Gastritis bemerken. Das Auftreten von Sodbrennen und ein paar Pfunde sind ebenfalls unvermeidlich. Und das ist nicht die ganze Reihe von gesundheitlichen Problemen - Gastritis, Geschwüre, Erkrankungen des Bewegungsapparates, erhöhte Cholesterinwerte, Schwellungen. Eine beeindruckende Liste? Es scheint, dass jetzt jeder versteht, was passieren wird, wenn es Chips zu oft gibt.
Darüber hinaus, deutsche Wissenschaftler, dieses Produkt zu studieren,kam zu interessanten Schlussfolgerungen. Sie glauben, dass eine knusprige Delikatesse eine starke Sucht verursacht, ähnlich wie bei einem Rauschgift. Diese Daten erschienen als Ergebnis der Verallgemeinerung von Daten aus einer Reihe von Experimenten, die an Mäusen durchgeführt wurden. Diejenigen Mäuse, die regelmäßig Chips aßen, lehnten andere Nahrung ab, und wenn sie ihr Lieblingsprodukt nicht bekamen, wurden sie aggressiv.
Wenn Sie wirklich Chips wollen
Jetzt kennst du diesen häufigen Gebrauch davonKartoffel Delikatesse ist äußerst schädlich. Aber wenn Sie wirklich wollen, können Sie sich von Zeit zu Zeit verwöhnen lassen. Trinke die Chips einfach nicht mit Cola (und töte dann einfach den Magen) und versuche, nicht in seiner reinen Form zu essen, sondern als Bestandteil eines Gerichts, zum Beispiel in einem Salat.
Viele argumentieren zu Recht, dass ich zum Beispiel Chips nur am Wochenende oder noch seltener esse. Dennoch ist es wünschenswert, sie nur als Snack zu verwenden, beispielsweise mit Käse.
Um es zu kochen, nehmen Sie ungefähr hundert GrammKäse, eine halbe Packung Quark, Gemüse, ein Stück Knoblauch und ein paar Löffel Mayonnaise. Käse und Knoblauch reiben, die Grüns schneiden, alles vermischen und die Füllung vorsichtig auf die Chips legen. Für diese Zwecke sind die Chips "Pringles" und dergleichen am besten geeignet.
Es gibt viele Rezepte für Salate mit dem Zusatz von Chips. Dies sind Salate mit rotem Fisch, geräuchertem Huhn, Wurst, Krabbenstäbchen. Es gibt viele Möglichkeiten. In dieser Form können Sie sich mehrmals pro Monat Chips leisten.
Chips Kartoffel hausgemachte
Aber immer noch für die Fans von Chips gibt es einen Ausweg,da es Chips mit dem geringsten Schaden gibt. Es lohnt sich darüber nachzudenken, wie man hausgemachte Chips isst. Mach sie einfach. Einfach die Kartoffeln mit sehr dünnen Tellern schneiden und in kochendem Öl anbraten. Fertige Kartoffelchips. Obwohl dieses Gericht nicht nützlich ist, wird es dennoch weniger Schaden anrichten. Entscheide also selbst, was sind die Chips mit welchen und in welchen Proportionen. Und noch besser darüber nachzudenken, ob es sich überhaupt lohnt, sie zu essen.
